TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL - ATENDIMENTOS ON LINE
Dra. Marina Silveira Guimarães
Psicóloga com 15 anos de experiência. Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), atendo adultos e idosos. Minha missão é ajudá-lo a alcançar o bem-estar emocional e mental que você merece. Atendimentos personalizados online com foco em Ansiedade, Depressão, Transtorno Bipolar e TDAH
saiba mais sobre a
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
A TCC é uma abordagem psicológica focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através de técnicas específicas, você aprende a identificar e modificar pensamentos distorcidos que te impedem de alcançar seus objetivos e ter uma vida mais feliz.
Alguns dos benefícios da TCC:
- Redução da ansiedade e depressão
- Melhora no controle da raiva e do estresse
- Aumento da autoestima e da autoconfiança
- Melhora nos relacionamentos interpessoais
- Superação de traumas e medos
- Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento
- Melhora na qualidade de vida
A TCC é uma abordagem eficaz para diversos transtornos, como:
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Transtorno do Pânico
- Fobia Social
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
- Depressão
- Transtornos de Alimentação
- Transtornos de Aprendizagem
- TDAH
Se você está buscando uma vida mais leve e plena, a TCC pode ser a solução ideal para você.
Sua jornada para o bem-estar começa aqui...
Com 15 anos de experiência em Psicologia Clínica, desenvolvo um atendimento personalizado focado em você. Cada sessão é planejada para compreender suas necessidades únicas e criar estratégias efetivas para superar desafios emocionais e comportamentais.
Utilizo a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), padrão ouro em psicoterapia, combinada com técnicas de Neuropsicologia. Atendo adultos e idosos, sempre com dedicação absoluta, empatia e foco em resultados reais e duradouros.
especialidade e áreas de atendimento
Atendimento Especializado
A avaliação neuropsicológica detecta e compreende dificuldades cognitivas, de aprendizagem e comportamentais. Realizo testes especializados para avaliar memória, atenção, linguagem e funções executivas, fornecendo um diagnóstico claro e um plano de intervenção personalizado.
A TCC é o padrão ouro em psicoterapia. Ela funciona através da compreensão da relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Aprenda a identificar padrões de pensamento distorcidos que limitam sua vida e desenvolva estratégias para modificá-los, alcançando liberdade emocional e bem-estar real.
Atendo questões de ansiedade, comportamento, baixa autoestima, dificuldades escolares e transições de vida. Meu objetivo é ajudar os pacientes a desenvolver confiança em si mesmos e habilidades emocionais para enfrentar desafios.
O transtorno bipolar exige diagnóstico cuidadoso e acompanhamento especializado. Realizei cursos específicos sobre diagnóstico e tratamento da bipolaridade com profissionais de referência na área. No acompanhamento, combino técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental com orientações baseadas em evidências científicas, buscando promover maior estabilidade emocional, prevenção de crises e qualidade de vida.
A ansiedade é uma das preocupações mais comuns em meu consultório. Através da TCC, você aprenderá técnicas práticas para controlar a ansiedade, reduzir a preocupação excessiva e viver com mais calma e segurança. Trabalho com Ansiedade Generalizada, Transtorno do Pânico e Fobia Social.
A depressão pode afetar o humor, a energia, a motivação e diferentes áreas da vida. Por meio de acompanhamento especializado, utilizo técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental e orientações baseadas em evidências científicas para ajudar você a compreender seus sintomas, desenvolver estratégias de enfrentamento e recuperar sua qualidade de vida.
estarei AO SEU LADO
Atendimento Personalizado
Acredito que cada pessoa é única, com necessidades e desafios próprios. Por isso, na minha prática, você encontra um atendimento individualizado e focado em você.
Se você enfrenta questões como:
- Transtorno Bipolar
- Depressão
- Ansiedade
- TDAH
- Ou busca suporte em psicologia
Estou aqui para te ajudar a alcançar o bem-estar que você merece.
Juntos, vamos:
- Identificar as raízes dos seus problemas.
- Desenvolver estratégias personalizadas para superá-los.
- Fortalecer suas habilidades e recursos internos.
- Construir um futuro mais leve e satisfatório.
Dê o primeiro passo para uma vida mais plena e agende sua sessão hoje mesmo
DEPOIMENTOS
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Agradeço muito pois desde que comecei a fazer terapia com a Dra., tenho melhorado muito como pessoa e hoje em dia tenho mais certeza das decisões que devo tomar. Excelente profissional!!
Sempre apresentei um distúrbio alimentar acompanhado de um nível alto de ansiedade. Procurei a Dra Marina numa tentativa de controle de ansiedade e, consequentemente, perda de peso. Através das terapias, a Dra Marina me auxiliou a encontrar respostas para meus problemas, me mostrou que posso ser mais seguro de mim mesmo e esteve presente comigo na decisão mais importante da minha vida. Hoje sou uma pessoa completamente diferente, me amo, sou feliz comigo mesmo e consigo controlar minha ansiedade! Uma profissional excelente, de uma conduta admirável.
Excelente, profissional, acima de tudo muito ética e sensível. Realmente me deu muito apoio e me ajudou a lidar com questões emocionais que eu nem sabia por onde começar a trabalhar. Hoje, depois de 2 anos de processo psicoterapêutico, posso dizer que vivo minha vida de uma forma bem mais leve, sei que valeu a pena o investimento.
A Marina é uma excelente psicóloga e uma profissional extremamente dedicada, acolhedora e humana. Sou paciente dela e posso dizer que a terapia com ela fez uma grande diferença na minha vida. Desde o primeiro atendimento, sempre me senti ouvida, compreendida e respeitada em todos os momentos. Nossos encontros semanais se tornaram muito importantes para mim e fazem toda diferença na minha rotina e no meu bem-estar emocional.